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2025/06 37

신규간호사 탈임상, 후회 없는 선택을 위한 준비 방법과 현실 이야기

간호학과 졸업 후 국가고시에 합격하고, 병동으로 첫 출근을 했을 때누구보다 성실하게 배우고 열심히 일해보겠다는 다짐을 했습니다.하지만 6개월, 1년… 시간이 지날수록 드는 생각은“내가 진짜 하고 싶은 일이 맞을까?”, “평생 이렇게 일할 수 있을까?”였습니다.수면 부족, 감정 노동, 시시각각 바뀌는 응급 상황, 강한 위계 구조, 퇴근 없는 퇴근이 모든 것이 반복되다 보니결국 ‘임상 간호사’라는 길에 의문을 품게 되었고, 저 또한 ‘탈임상’이라는 선택지를 진지하게 고민하게 되었습니다.오늘은 신규간호사가 탈임상을 원하는 이유, 그리고 어떻게 준비하고 어떤 일을 선택할 수 있는지제 경험을 바탕으로 정리해보았습니다.왜 신규간호사들은 ‘탈임상’을 생각하게 될까?1. 과도한 체력 소모와 수면 부족교대근무는 단순히 ..

카테고리 없음 2025.06.04

혈관이 잘 안 보이는 환자에게 IV 연결 잘하는 법 – 실전 팁 총정리

병동에서 일하다 보면 꼭 한 번쯤은 혈관이 너무 얇거나 깊게 위치해서 수액 연결이 어려운 환자를 만나게 됩니다.특히 노인, 암환자, 만성질환자, 탈수 환자, 장기입원 환자의 경우혈관이 푸석푸석하고 피부 아래로 잘 드러나지 않기 때문에한 번에 IV를 성공시키는 것이 쉽지 않습니다.처음에는 긴장되고 손이 떨리기도 했지만,경험이 쌓이고 나만의 노하우를 익히면서 지금은혈관이 어려운 환자에게도 1~2회 내로 IV를 성공시키는 자신감이 생겼습니다.오늘은 혈관이 잘 안 보이는 환자에게 수액을 성공적으로 연결하는 팁과 노하우를 정리해보았습니다.1. 혈관이 잘 안 보인다고 당황하지 말자가장 중요한 건 마인드 컨트롤입니다.혈관이 잘 안 보인다고 너무 조급하게 움직이거나,한두 번 실패했다고 손이 더 떨리면 그만큼 더 어려워..

카테고리 없음 2025.06.04

정계정맥류 수술 솔직 후기 – 불편했던 열감과 묵직함, 수술 후 확실히 달라졌습니다

한동안 아랫배와 고환 쪽이 묵직하게 불편하면서도, 참을 수 있을 정도의 통증이 반복됐습니다.특히 오래 서 있거나 활동량이 많았던 날엔 고환 부위에 열감과 당김, 가끔은 서늘한 느낌까지 들곤 했죠.그냥 피로감이나 일시적인 증상일 거라 넘겼지만, 결국 비뇨기과 진료를 통해 정계정맥류라는 진단을 받게 되었습니다.사실 처음엔 생소했고 겁도 났지만, 지금은 수술을 받길 정말 잘했다고 느낍니다.정계정맥류 수술 전후 변화, 통증, 회복 기간, 비용 등 궁금했던 모든 것을 정리해보았습니다.정계정맥류란? 왜 생기는 걸까?정계정맥류는 고환 위쪽에 있는 정맥혈관(정계정맥총)이 확장되고 꼬이는 질환입니다.쉽게 말하면, 다리의 하지정맥류가 고환 쪽에 생긴 것과 유사한 상태로혈액이 고환에서 심장으로 잘 빠져나가지 못해 혈류가 정..

카테고리 없음 2025.06.04

간헐적 사시 수술 후기 – 흐릿했던 시선, 다시 또렷해졌습니다

사람을 만날 때마다 눈 마주치기가 불편하고,사진을 찍을 때면 내 눈이 한쪽으로 살짝 돌아가 있는 것처럼 보였던 경험 있으신가요?저는 간헐적 사시를 앓고 있었습니다. 눈이 항상 돌아가 있는 건 아니었지만,피곤하거나 멍하게 있을 때 눈이 한쪽으로 살짝 틀어지는 모습이 자주 보였습니다.어릴 때는 "눈 풀렸네"라는 말로 넘겼지만,성인이 되어서도 이런 증상이 계속되고, 주변에서도 지적하는 빈도가 많아지자결국 사시 수술을 받게 되었습니다.간헐적 사시란?간헐적 사시는 눈의 정렬이 정상일 때도 있지만, 특정 상황에서 한쪽 눈이 바깥쪽(또는 안쪽)으로 돌아가는 현상을 말합니다.보통 집중력이 떨어질 때, 피곤할 때, 멍하게 있을 때 더 자주 나타나며,주변 사람들도 무의식중에 “왜 눈이 따로 노는 것 같지?”라고 느끼게 됩..

카테고리 없음 2025.06.04

M자이마 & 원형탈모 모발이식 후기 수술 전후 변화, 통증, 비용, 회복까지 솔직하게 공유합니다

나이가 들수록 머리숱이 줄어드는 건 자연스러운 일이지만, 그 변화가 눈에 띄게 나타나면 자신감에도 큰 영향을 미치게 됩니다.특히 이마 양 옆이 깊게 파이는 M자 탈모나, 갑자기 한 부위에 동전 크기로 머리카락이 빠지는 원형탈모는 많은 분들이 경험하는 문제입니다.저 역시 수년간 M자 이마로 고민해오다, 주변 지인의 추천으로 모발이식 수술을 받게 되었고,그 과정과 결과를 정리해 공유해드립니다. 모발이식이 궁금하신 분들께 현실적인 정보가 되길 바랍니다.M자이마, 원형탈모 – 왜 생기는 걸까?M자 이마는 남성형 탈모의 대표적인 초기 증상입니다. 유전적 요인과 호르몬 변화로 이마 양 옆에서부터 모발이 점점 빠지며헤어라인이 후퇴하는 것이 특징입니다.반면 원형탈모는 스트레스나 면역 이상으로 특정 부위에 갑자기 머리가..

카테고리 없음 2025.06.04

안면거상술(페이스리프트) 수술 후기 처진 얼굴선과 주름, 수술로 되돌릴 수 있을까?

거울을 보다 보면 어느 순간, 예전의 또렷했던 턱선이 흐릿해지고, 볼살과 입가 주름이 깊어졌다는 걸 느끼게 됩니다.보톡스나 리프팅 시술도 받아봤지만, 잠깐뿐인 효과에 아쉬움이 컸던 분들이라면 안면거상술(페이스리프트)이라는 수술에 대해 한 번쯤은 들어보셨을 겁니다.저 역시 그랬습니다. 시술로는 한계가 느껴졌고, 결국 과감하게 수술을 결심하게 되었습니다.오늘은 제 실제 안면거상술 수술 경험을 바탕으로, 고민하시는 분들께 도움이 될 수 있도록 진솔한 후기를 공유해보겠습니다.안면거상술이란?안면거상술은 말 그대로 처진 얼굴 피부와 근막(SMAS층)을 절개 후 끌어올려 고정시키는 수술입니다.노화로 인해 생긴 팔자주름, 턱선 처짐, 목 주름, 볼살 늘어짐 등을 물리적으로 당겨주기 때문에, 시술과는 차원이 다른 강력하..

카테고리 없음 2025.06.04

남자 여유증 수술 후기 수술 전후 변화, 통증, 비용, 회복까지 솔직히 말씀드립니다

여름이 다가올수록 옷이 얇아지고, 거울 앞에 서는 시간이 길어집니다. 그런데 가슴 부위가 유독 튀어나와 보여서 민소매 티셔츠나 셔츠 입기가 꺼려진다면, 단순한 체형 문제가 아닌 여유증일 수 있습니다.저 역시 평소에는 몰랐지만, 셔츠 단추 사이로 드러나는 부자연스러운 가슴 라인 때문에 스트레스를 받기 시작했고, 결국 병원을 찾게 되었습니다. 이 글에서는 제가 직접 받은 여유증 수술의 과정, 통증, 비용, 회복 등에 대해 솔직하게 풀어보겠습니다.여유증이란 무엇인가요?여유증은 남성의 가슴 부위에 여성처럼 유선조직이나 지방이 과다하게 발달해 볼록해지는 상태를 말합니다. 단순히 살이 쪄서 생기는 게 아니라, 호르몬 불균형, 약물 부작용, 유전적 요인 등 다양한 원인이 있습니다.운동이나 식단으로는 쉽게 해결되지 않..

카테고리 없음 2025.06.04

가슴성형 수술 후기 수술 전후 변화, 통증, 비용, 회복까지 솔직하게 알려드립니다

외모에 대한 관심은 누구나 가지고 있고, 그중에서도 가슴 라인에 대한 고민은 많은 여성분들이 공감하는 부분입니다. 특히 출산 후 볼륨이 줄었거나, 선천적으로 작고 빈약한 느낌 때문에 자신감이 떨어졌다는 이야기를 종종 들을 수 있습니다.저 역시 그런 고민으로 오랜 시간 가슴성형을 망설이다가, 결국 용기를 내 수술을 받았고 지금은 정말 만족스러운 결과를 얻었습니다. 오늘은 제가 직접 경험한 가슴성형 후기와 수술 전 준비부터 회복까지의 과정을 진솔하게 공유해보겠습니다.가슴성형을 결심하게 된 계기가슴에 볼륨이 없다 보니 어떤 옷을 입어도 핏이 안 나오고, 여름철에는 수영복 입기가 꺼려졌습니다. 겉으로는 아무렇지 않은 척했지만, 속으로는 늘 신경이 쓰였죠. 친구들과 대화를 나누다 보니 생각보다 많은 여성들이 가슴..

카테고리 없음 2025.06.04

정관수술 솔직 후기 통증, 비용, 회복까지 직접 겪어본 리얼 경험담

결혼하고 아이가 둘이 생기고 나니, 더 이상의 출산 계획은 없다는 게 아내와 저의 공통된 생각이었습니다. 피임 방법을 놓고 여러 번 이야기를 나누던 중, 정관수술이라는 선택지를 진지하게 고민하게 되었죠.오늘은 제가 직접 경험한 정관수술의 과정, 통증, 비용, 회복 기간까지 자세히 나눠보겠습니다. 혹시 수술을 망설이고 계신 분들이라면 이 글이 결정에 도움이 되시길 바랍니다.정관수술을 결심하게 된 계기아내가 몇 년간 피임을 도맡아 했는데, 호르몬 부작용 때문에 몸이 힘들어졌습니다. 저 역시 언젠가는 해야겠다고 생각은 했지만 막상 수술이라고 하니 망설여졌죠.하지만 여러 번 알아보고 주변 경험자들의 이야기를 들으면서 “이건 생각보다 간단한 수술이고, 가족 전체를 위한 선택이 될 수 있겠다”는 확신이 생겼습니다...

카테고리 없음 2025.06.04

전립선비대증 수술 후기 통증, 비용, 회복까지 솔직한 경험 공유

나이가 들수록 몸 여기저기서 이상 신호가 오기 시작하죠. 그중에서도 많은 중년 남성들이 조용히 겪고 있는 문제, 바로 소변이 시원하게 나오지 않는 증상입니다.저 역시 몇 년 전부터 밤에 자주 화장실에 가고, 소변 줄기가 약해지고, 잔뇨감이 심해지는 증상을 느끼며 불편한 나날을 보냈습니다. 병원에서는 전립선비대증 진단을 받았고, 여러 치료를 해보다 결국 수술까지 받게 되었습니다. 오늘은 그 과정을 상세히 공유해보려고 합니다. 혹시 같은 증상으로 고민 중이라면 이 글이 도움이 되길 바랍니다.전립선비대증 수술을 결심한 이유처음엔 약물치료로 시작했어요. 알파차단제와 5알파 환원효소 억제제 같은 약을 처방받고 복용했지만, 뚜렷한 효과를 느끼기 어려웠습니다. 특히 밤에 두세 번씩 화장실을 가야 하는 야간뇨 때문에 ..

카테고리 없음 2025.06.04
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