나이가 들수록 머리숱이 줄어드는 건 자연스러운 일이지만, 그 변화가 눈에 띄게 나타나면 자신감에도 큰 영향을 미치게 됩니다.
특히 이마 양 옆이 깊게 파이는 M자 탈모나, 갑자기 한 부위에 동전 크기로 머리카락이 빠지는 원형탈모는 많은 분들이 경험하는 문제입니다.
저 역시 수년간 M자 이마로 고민해오다, 주변 지인의 추천으로 모발이식 수술을 받게 되었고,
그 과정과 결과를 정리해 공유해드립니다. 모발이식이 궁금하신 분들께 현실적인 정보가 되길 바랍니다.
M자이마, 원형탈모 – 왜 생기는 걸까?
M자 이마는 남성형 탈모의 대표적인 초기 증상입니다. 유전적 요인과 호르몬 변화로 이마 양 옆에서부터 모발이 점점 빠지며
헤어라인이 후퇴하는 것이 특징입니다.
반면 원형탈모는 스트레스나 면역 이상으로 특정 부위에 갑자기 머리가 빠지는 현상입니다.
대개 동전 크기로 한 곳에 집중되며, 심할 경우 여러 군데 동시에 발생하기도 합니다.
두 경우 모두 약물이나 생활 습관 개선으로 한계가 있다면, 모발이식이 효과적인 해결 방법이 될 수 있습니다.
모발이식 수술 방식 – 절개 VS 비절개
제가 받은 수술은 **비절개 모발이식(FUE 방식)**이었습니다.
뒤통수에서 건강한 모낭을 하나씩 채취해, M자 부위와 원형탈모 부위에 심는 방식이었죠.
절개 방식(FUT)은 절개한 후 봉합해야 하므로 흉터가 남을 수 있지만, 대량이식에는 유리합니다.
비절개 방식은 흉터가 거의 없고 회복이 빠른 것이 장점이었습니다.
M자 이마 보완 + 원형탈모 부위 커버를 동시에 진행했고, 총 2,000모 정도 이식 받았습니다.
수술 당일 – 준비부터 회복실까지
수술은 오전에 시작해 약 6시간 정도 걸렸습니다.
부분마취로 진행되었고, 채취 단계와 이식 단계로 나뉘어 매우 정교하게 진행되었습니다.
수술 중에는 큰 통증은 없었고, 마취 주사 놓을 때만 따끔했습니다.
마취 덕분에 거의 불편함 없이 누워만 있으면 되었고,
수술 후에는 두피에 드레싱과 함께 모자를 쓰고 귀가할 수 있었습니다.
수술 후 통증과 회복
솔직히 말하면, 수술 당일과 다음날까지는 약간의 통증과 붓기가 있었습니다.
특히 채취 부위인 뒤통수 쪽이 따끔거리고 이식 부위는 뻣뻣한 느낌이 있었지만,
처방 받은 진통제와 항생제를 복용하면서 크게 불편하지는 않았습니다.
가장 중요한 건 손으로 절대 만지지 않기, 세안 시 조심하기, 땀나는 활동 자제하기 같은 관리였습니다.
1주일간은 엎드려 자는 자세도 피해야 하고, 세심한 주의가 필요했습니다.
이식모의 생착 과정과 효과
모발이식 후 약 2주 동안은 이식한 머리카락이 거의 그대로 붙어 있지만,
3~4주가 지나면 일시적으로 탈락하는 휴지기가 옵니다.
많은 분들이 놀라거나 실망하는 시기지만, 정상적인 과정이며 걱정할 필요는 없습니다.
3개월부터 가늘게 새 머리카락이 자라기 시작하고, 6개월이 지나면 눈에 띄게 채워진 느낌이 납니다.
저는 8개월째부터 M자 라인이 자연스럽게 다듬어졌고, 원형탈모 자국도 거의 사라졌습니다.
헤어스타일에도 자신감이 생기고, 사진 찍을 때 이마를 가릴 필요가 없어졌습니다.
모발이식 비용
모발이식 비용은 병원, 이식량, 수술 방식에 따라 달라지며, 1모 기준 3,000원~6,000원 선입니다.
저는 비절개 방식으로 약 2,000모 이식했고, 총 비용은 약 500만 원 중반이었습니다.
절개 방식은 상대적으로 저렴할 수 있지만, 흉터나 회복 속도 등을 고려해 결정하시는 게 좋습니다.
정확한 견적은 상담과 모발 밀도 검사 후에 안내받을 수 있습니다.
수술 후 주의사항
모발이식은 생착률이 중요하므로, 수술 후 관리가 결과에 큰 영향을 줍니다.
- 수술 후 3일간은 머리 감지 않기
- 일주일간 금연, 금주, 무리한 운동 금지
- 2주간 이식 부위 자극 금지 (모자 착용 시에도 조심)
- 처방 약은 꼭 복용, 재생 샴푸와 모낭 영양제 사용 권장
병원에서는 1주일, 1개월, 3개월, 6개월 등 주기적인 진료를 통해 생착 여부를 체크해줍니다.
모발이식, 해보니 어떨까?
수술 전에는 솔직히 반신반의했습니다. 눈에 띌까 봐 걱정됐고, 비용도 부담이 되었죠.
하지만 지금은 거울을 볼 때마다 만족스럽습니다. M자 이마가 자연스럽게 커버되고,
원형탈모 자국도 감쪽같이 사라져서 사람들이 알아차리지도 못합니다.
무엇보다 자존감이 바뀌었습니다.
머리숱이 주는 인상 차이는 생각보다 크고, 그게 생활 전반에 영향을 줍니다.
모발이식 고민 중이라면
지금 M자 이마나 원형탈모로 스트레스를 받고 계신다면,
시술보다 더 확실한 대안은 바로 모발이식입니다.
수술이 부담스럽게 느껴지더라도, 병원에서 모낭 밀도 검사와 상담만 먼저 받아보는 것도 큰 도움이 됩니다.
막연한 두려움보다 정보를 알고 결정하는 것이 훨씬 현명한 선택이 될 수 있습니다.
저의 경험이 도움이 되셨기를 바랍니다.