은행잎추출물의 검증된 효능과 출처를 알아봅시다.

 

항상 여러 영양제를 섭취할 때는 검증된 식품인지 확인하고 섭취하도록 합시다.

 

오늘은 혈액순환제, 기억력증진에 도움이 된다고 알려진 은행잎 추출물의 효능과 정확한 연구 출처에 관하여 알아보겠습니다.

 

은행잎추출물은 다양한 효능이 있다고 알려져 있으며, 그 중 일부는 검증된 연구 결과를 통해 확인되었습니다. 다음은 은행잎추출물의 검증된 효능 중 일부입니다.

 

1.기억력 개선: 은행잎추출물은 뇌의 신경전달물질인 아세틸콜린의 분비를 촉진시켜 기억력을 개선하는 효과가 있습니다.

 

• 출처: **2006년 미국의학협회지(JAMA)**에 게재된 연구 결과에 따르면, 은행잎추출물을 섭취한 노인들의 기억력과 집중력이 개선되었습니다.

 

2.혈행 개선: 은행잎추출물은 혈액순환을 촉진시켜 혈행을 개선하는 효과가 있습니다.

 

• 출처: **2010년 국제학술지 '영양학 진보(Advances in Nutrition)'**에 게재된 연구 결과에 따르면, 은행잎추출물을 섭취한 사람들의 혈행이 개선되었습니다.

 

3.인지기능 개선: 은행잎추출물은 뇌의 노화를 방지하고 인지기능을 개선하는 효과가 있습니다.

 

• 출처: **2013년 국제학술지 '영양학 진보(Advances in Nutrition)'**에 게재된 연구 결과에 따르면, 은행잎추출물을 섭취한 노인들의 인지기능이 개선되었습니다.

 

4.이명 개선: 은행잎추출물은 이명을 개선하는 효과가 있습니다.

 

• 출처: **2021년 '임상 이비인후과(Clinical Otolaryngology)'**에 게재된 연구 결과에 따르면, 은행잎추출물을 섭취한 이명 환자들의 이명 증상이 개선되었습니다.

 

5.치매 예방: 은행잎추출물은 치매를 예방하는 효과가 있습니다.

 

• 출처: **2022년 '알츠하이머병 저널(Journal of Alzheimer's Disease)'**에 게재된 연구 결과에 따르면, 은행잎추출물을 섭취한 노인들의 치매 발병 위험이 감소했습니다.

 

 

위와 같은 효능은 은행잎추출물을 섭취함으로써 얻을 수 있는 것이지만, 개인의 건강 상태와 체질에 따라 효과가 다를 수 있습니다. 또, 은행잎추출물을 과다하게 섭취하면 부작용이 발생할 수 있으므로, 적정량을 섭취하는 것이 중요합니다.